Наша электронная почта: tgotsh12@mail.ru

Главная Программа обучения

Программа обучения

 

Программа обучения «Остановим старость».

на период с 01.04.2019 г. по 30.11.2019 г.

План лекций

Кол-во часов

Дата

Кол-во часов бесплатных дополнительных занятий

Примечание

1

Информация о проекте. Постановка проблемы. Ожидания от участия в проекте.

 Адаптация пожилого человека к выходу и жизни на пенсии. Ожидания и разочарования. Характеристики старения. Социальное и экономическое старение. Что нужно, что бы прожить дольше.

15

Май

апрель

8

Знакомство с программой обучения. Подписание «Этического кодекса слушателя», «Инструкции по охране труда». Составление списка слушателей с контактной информацией. Подписание «Согласия на обработку персональных данных».

2.

 Правовые нормы и положения, связанные с уходом и жизнью на пенсии. Социально - психологические последствия прекращения работы Причины изменения психики пожилого человека. Психологическое сдерживание старения.

 Понятие групп самопомощи (СГП), для чего нужны, цели и задачи которые решают.

10

май

 

С привлечением к семинарам юриста и психолога

3

Изучение основ дизайна и современных направлений прикладного искусства. Понятие композиции, композиционного центра, цветового круга и т.д..

4

апрель

 

Обязательная демонстрация наглядного визуального ряда в виде работ или слайдов.

4

Современные направления дизайнерского искусства. Технология изготовления дизайнерских украшений. Знакомство с инструментами, основные приемы работы.

10

апрель

8

Занятия проводятся в малых группах

5

Технология витражной росписи, создание эскиза. Работа в материале. Нанесение контура. Сюжетная картина. Роспись картины, вазы, тарелки.

6

апрель

4

Рекомендуется домашнее задание.

6

Арт релакс, как метод снятия тревожности и стресса. Знакомство с искусством и традициями Индии. Обучение точечной росписи. Изготовление дизайнерских работ в технике точечной росписи.

20

июнь

4

Для создания атмосферы релакса приветствуется использование тематического музыкального сопровождения и ароматерапии.

7.

Арт релакс, как метод снятия тревожности и стреса.  Декупаж, как современное направление в искусстве дизайна. Изготовление дизайнерских композиций в стиле декупаж.

20

август

8

Для создания атмосферы релакса приветствуется использование тематического музыкального сопровождения и ароматерапии.

8

Изготовление цветов из ткани, как элементов декора костюма.

15

июль

4

Изготовление цветов планируется для декора костюма, как отличительного элемента для  слушательниц проекта «Остановим старость» при участиях в выставках и других праздничных мероприятиях.

9

Профилактика возрастных заболеваний у женщин Открытие консультационный пункта с методическими материалами по женскому здоровью.

 

Июнь-декабрь

8

Консультации проводят медики из СЖР безвозмездно, по договору о сотрудничестве.

10

Обучение основам компьютерной граматности. Работе в сети «Интернет», эл. Почте, соц. сетях

20

Июнь-сентябрь

10

Для слушателей с начальный уровенем компьютерной грамотности или без него. Занятия индивидуально и в малых группах.

11

Работа удаленного доступа в сети "Интернет". Работа фрилансера Материальные проблемы и альтернативные источники заработка.

Кто такой фрилансер и что такое фриланс биржа?

20

Июнь-сентябрь

10

 

12

Обучение работе на компьютере в ранге «продвинутого пользователя». Работа в дизайнерских программах

20

Сентябрь-декабрь

12

 

13

Влияние сбалансированного питания на активное долголетие. Правила и принципы здорового питания. Рацион питания для всей семьи.

8

Сентябрь -ноябрь

4

 

14

Влияние здорового образа жизни и физических упражнений на активное долголетие.. Основные правила и выбор физической нагрузки в пожилом возрасте.

8

Август-сентярь

10

Проводится ознакомительный курс физических упражнений (йога для пожилых, фитнес на стульях и т.д.)

15

Аквааэробика и автотуризм для пожилых – как варианты активного образа жизни

 

Июль-август

12

Мероприятия  проводится с привлечением волонтеров ТГОЖ.

16

Основы массажа и лечебной физкультуры

8

Сентябрь-ноябрь

           10

 

17

Альтернативные источники заработка. Варианты самозанятости. Изучение основ бизнеса, рассмотрение бизнес идей, составление бизнес планов

 

8

Сентябрь

8

 

 

ИТОГО

192

 

120

 

 

 

 

 

Новости жизни
24 Марта 2022

23 марта 2022 года в Общественной организации «Тульская городская организация женщин» прошел день открытых дверей. Мероприятие проводилось на базе «Школы золотого возраста ТГОЖ»

20 Февраля 2022

Дорогие друзья. Направляем вам на рассмотрение программу организации творческого досуга для людей старшего возраста г. Тулы.Будем рады, если вы примете участие в ее расмотрении и внесете свои предложения.

07 Февраля 2022

Приглашаем людей старшего возраста г. Тулв принять участие в благотворительном проекте "Раскрась свой мир ярко от арт-терапии к креативу

Новости творчества
29 Сентября 2020

Наши ученицы занимаются реставрацией старых сумочек, которые без дела пылились на антрессолях и на чердаке

13 Марта 2020

Арт-релакс, что это? Обычно в названии трудно отразить все то, что заложено в идее. Основная идея моих курсов - это в творческой работе расслабить наш ум, который работает 24 часа в сутки. 

Объявления
15 Февраля 2022

Уважаемые коллеги «Тульская городская организация женщин» приглашает людей старшего возраста 60+, в том числе с ОВЗ, желающими разнообразить свой досуг, принять участие в творческих и развивающих программах «Школы золотого возраста ТГОЖ».

02 Февраля 2022

Уважаемые коллеги «Тульская городская организация женщин» приглашает людей старшего возраста 60+, в том числе с ОВЗ, желающими разнообразить свой досуг, принять участие в творческих и развивающих программах «Школы золотого возраста ТГОЖ».

25 Октября 2021

Уважаемые слушатели "Школы золотого возраста". К сожалению, всвязи со сложившейся эпидемиологической ситуацией мы вынуждены закончить работу в малых группах и индивидуально со своими подопечными.

Политика конфиденциальности
Рейтинг@Mail.ru