Наша электронная почта: tgotsh12@mail.ru

Иога

Практика Хатха йоги способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией, которая к 50-60 годам  уже стремится к нулю, как и физические возможности.

Йога помогает вернуть молодость. Ведь что такое старость? Это очень относительное понятие. О ком мы можем сказать, что человек пожилой?

Шри Б.К.С.Айенгар говорит, что старость начинается тогда, когда мы теряем подвижность суставов.

Иными словами, пожилой человек – это не тот, кому за 50, а тот, кто начал ощущать, что его организм ослаб. Иога для людей пожилого возраста.

Удивительно, но, как показывает практика, уже через несколько месяцев регулярных занятий йогой пожилые люди могут вернуться к таким видам активности, о которых они были вынуждены забыть в силу возраста, к примеру, к походам в горы, катанию на велосипеде и танцам. С точки зрения йоги, такие люди уже не могут считаться старыми. Хотите вернуть подвижность суставов, позитивный настрой, бодрость и энергичность – тогда вам к нам!

Интересно пиши

Новости жизни
27 Октября 2021
15 Августа 2021

Тульская городская организация женщин продолжает развивать туризм для пожилых. Очередная поездка состоялась в музей-усадьбу Мосоловых в Дубну.

12 Августа 2021
Мы подвели и оформили итоги работы участников первой рабочей встречи "Профилактика домашнего насилия в отношении пожилых".
Новости творчества
29 Сентября 2020

Наши ученицы занимаются реставрацией старых сумочек, которые без дела пылились на антрессолях и на чердаке

13 Марта 2020

Арт-релакс, что это? Обычно в названии трудно отразить все то, что заложено в идее. Основная идея моих курсов - это в творческой работе расслабить наш ум, который работает 24 часа в сутки. 

Объявления
25 Октября 2021

Уважаемые слушатели "Школы золотого возраста". К сожалению, всвязи со сложившейся эпидемиологической ситуацией мы вынуждены закончить работу в малых группах и индивидуально со своими подопечными.

29 Сентября 2021

Ремесленный двор "Добродей". Г. Тула, ул. 9 Мая, д. 1А, Б.
Гала-концерт онлайн-фестиваля «Творчество без границ»

25 Сентября 2021

Акция "Одобрено старшим поколением"

Политика конфиденциальности
Рейтинг@Mail.ru